Mentale Gesundheit für alle! Sophie Lauenroth, bekannt als @psychologin_sophie, spricht authentisch, kompetent und unterhaltsam über die kleinen und großen Probleme, die uns alle erwischen können: Wie schaffe ich es auch mal “Nein” zu sagen? Wie erkenne und überwinde ich toxische Beziehungen? Wie befreie ich mich von schädlichen Glaubenssätzen, die ich seit meiner Kindheit mit mir herumschleppe? Was kann ich gegen meine Ängste tun?